Clases de Kundalini Yoga: una disciplina para el bienestar físico y mental
En el mes de marzo comenzaron las clases de Kundalini Yoga, una disciplina que integra ejercicios físicos, respiración, relajación y meditación para mejorar el bienestar general. La instructora Cristina Chaile se encuentra a cargo de los encuentros, ofreciendo dos modalidades adaptadas a distintas necesidades.